ElectronicBooks.pl

Zielnik pierwszej pomocy - Hanna Świątkowska

E-book Zielnik pierwszej pomocy - Hanna Świątkowska Zielnik pierwszej pomocy
Autor: Hanna Świątkowska
Wydawca: E-bookowo
Cena: 18.15
Stara cena: 18.15
Kategoria: zdrowie
Formaty: EPUB (znak wodny), PDF (znak wodny)
Typ: ebook
ISSN: 978-83-61184-87-4

Kup e-booka Zielnik pierwszej pomocy - Hanna Świątkowska

Poradnik Zielnik pierwszej pomocy nie wyczerpuje oczywiście całej wiedzy, jaką gromadzę od lat, także podczas spotkań  z ludźmi. Jest natomiast  próbą częściowej odpowiedzi na częste pytania uczestników tych spotkań o możliwość nabycia książek o takiej tematyce. Jest też sposobem na to, by zachęcić do poszukiwań, podpowiedzieć jak w najprostszy sposób, np podczas wakacji, wykorzystać potencjał roślin. Obecnych wszakże wszędzie - na łące, w lesie, na polach i ugorach, ale także w sadach, ogrodach itp. Chciałabym w przystępny sposób wskazać wartość naturalnego "laboratorium", dostępnego każdemu. Moja praca dała mi szerokie pojęcie o tym, czego ludzie NIE wiedzą na temat otaczającej ich przyrody. Zawarłam tu proste porady, jakie rośliny warto znać, aby móc zastosować je natychmiast, doraźnie.

W sytuacjach awaryjnych, w czasie obozów, wyjazdów, pobytu nad wodą, w lesie - można wykorzystać potencjał Natury. Dotyczy to sytuacji powszednich, jak ukąszenia owadów, oparzenia (w tym słoneczne), stłuczenia, zranienia, bóle np brzucha czy głowy, zatrucia pokarmowe, "skoki" ciśnienia tętniczego i wiele innych. Zanim znajdziemy jakąkolwiek pomoc fachową - można zapobiec pogorszeniu, a  często wręcz uniknąć konieczności leczenia konwencjonalnego! Łatwe i dostępne niemal wszędzie sposoby są wiedzą z pewnością cenną dla takich grup jak np. instruktorzy harcerscy, szkoły survivalu, ludzie odwiedzający agroturystykę (lub ją prowadzący); ale także leśnicy, myśliwi, wędkarze, turyści zwiedzający zakątki dzikiej przyrody, pielgrzymi, nauczyciele "zielonych szkół" itp. Samo prowadzenie warsztatów siłą rzeczy nie nasyci tak ogromnego rynku. Ważnym elementem takiego kompendium jest także podnoszenie świadomości o własnych, naturalnych wszak korzeniach człowieka - szczególnie wśród młodych czytelników. Umiejętność postrzegania i wykorzystania potencjału Natury pomaga w opanowaniu zmory dzisiejszych społeczeństw, jaką są stresy, lęki, fobie, a w prostej konsekwencji - choroby cywilizacyjne. Znajdują się tu oczywiście także i takie sposoby stosowania roślin, które, mimo, że znane powszechnie, znajdujące się w wielu starszych i nowszych publikacjach, nie są zbyt często wykorzystywane. A szkoda. Wszystkie metody, przepisy i zalecenia, jakie w publikacji zamieszczam, są sprawdzone. Zawsze przeze mnie osobiście - a często także dzięki doświadczeniu przodków. Oraz osób, którym ową wiedzę przekazałam.

 

FRAGMENT:

Każdy, kto kiedykolwiek był na łące, nad rzeką lub w lesie, zna problemy, jakie stwarzają wszechobecne owady. Latające chmary komarów i muszek potrafią być bardzo uciążliwe. Sporo też narosło od kilku lat obaw przed kleszczami. Błonkówki, czyli pszczoły, osy, trzmiele i szerszenie są zawsze obecne wśród roślin, szczególnie kwitnących. Jeżeli czują się zagrożone, żądlą. Bolesne i często wywołujące mocną reakcję bywają ukłucia i ugryzienia komarów i much, w tym gzów, zwanych czasem bąkami. To samo miano często odnosi się  do trzmiela, którego rozmiary i niskie brzęczenie wywołują lęk. Niesłusznie, ponieważ jad trzmiela jest bardzo słaby, a co za tym idzie  raczej niegroźny dla człowieka! Z wyjątkiem osób uczulonych na jad błonkówek. W A Ż N E! Uczulenie na jad owadów nie jest bardzo powszechne, ale jednak części z nas dotyczy.  Warto wiedzieć o takim swoim lub najbliższych problemie, ponieważ dla alergików użądlenia mogą być autentycznie groźne. Osoby o skłonnościach uczuleniowych powinny  k o n i e c z n i e mieć przy sobie wapno, w postaci tabletek lub tabletek musujących. Najlepiej zaś profilaktycznie zażyć co dzień przynajmniej jedną dawkę. W razie użądlenia, niezależnie od objawów, usunąć ewentualnie pozostawione żądło!, ochładzać organizm (poprzez ssanie lodu, zimne kompresy, zimną wodę do picia), warto też  possać łyżeczkę soli, szczególnie jeżeli użądlenie nastąpiło  w okolicy szyi, głowy lub barków.  Jak sobie radzić z kłopotliwymi owadami? Zapobieganie ich natarczywości nie jest łatwe. Często najlepszym rozwiązaniem jest stosowne ubranie. Jakie? Długie spodnie (spódnice), długie rękawy (w razie upału można podwinąć), szale, chusty, kapelusze na głowę, wszystko w kolorach nie zwracających uwagi owadów. Kolory przez nie najlepiej postrzegane to biały, żółty i niebieski; najrozsądniej zaś całkiem zrezygnować z kolorów jasnych  i jaskrawych. Drugą metodą jest stosowanie zapachów, owadom niemiłych. Na takiej właśnie zasadzie działają wszystkie odstraszające owady kupne środki. Rezygnujemy zatem z mocno, słodko pachnących kosmetyków (w tym dezodorantów, mydeł, szamponów itp.) W zamian wykorzystujemy zapach niektórych roślin, o działaniu odstraszającym. Najpopularniejsze z nich to wrotycz, bylica piołun, marzanka wonna, liście tataraku. Owady nie lubią także zapachu żywic. Bardzo skuteczny środek stanowią jaskry, szczególnie ich części podziemne. Mocne wyciągi lub sok  z tych roślin można przygotować na zapas  i stosować do nacierania skóry.  Można także wykorzystać nasączoną chusteczkę (szmatkę), albo wręcz części ubrania. Wieczorami zlatujące się do ognisk owady płoszymy dymem, najlepiej z żywicznego drewna i suchych lub świeżych pędów wspomnianych roślin. W sytuacji, kiedy dojdzie do użądlenia błonkówek, ukłuć much albo komarów, łagodzimy bolesne miejsca przykładając rozgniecione liście babki szerokolistnej, podbiału, czosnku niedźwiedziego, plastry lub sok z cebuli. Kojąco podziała także napar z rumianku, lipy, ślazu, nagietka lub mięty. Pamiętamy o zażyciu wapna!

E-book Klatki z codzienności - Kamil Wojciechowski Klatki z codzienności Kamil Wojciechowski (E-bookowo)
Za jedyne 9.90
Stara cena: 9.90literatura piękna

Wierszem można się bawić, nie zawsze trzeba nim zbawiać. Klatki z codzienności to przede wszystkim my – społeczeństwo i otaczająca nas...

E-book Obsesja - Marta Grzebuła Obsesja Marta Grzebuła (E-bookowo)
Za jedyne 14.00
Stara cena: 14.00obyczajowe

Drogi Czytelniku oddaję w Twoje ręce powieść, w której znajdziesz wszystko to, co może ofiarować nam miłość. Zarówno piękno ...

E-book Percepcja siebie i własnej sytuacji życiowej przez wychowanków domu dziecka - Małgorzata Turska Percepcja siebie i własnej sytuacji życiowej przez wychowanków domu dziecka Małgorzata Turska (E-bookowo)
Za jedyne 12.10
Stara cena: 12.10psychologia

Wychowankowie domów dziecka, niezależnie od przyczyn dla których znaleźli się w placówkach opiekuńczo-wychowawczych stają ...

E-book Pan tu nie leżał - Joanna Bąk Pan tu nie leżał Joanna Bąk (E-bookowo)
Za jedyne 12.00
Stara cena: 12.00obyczajowe

To poezja, która nie boi się paradoksalnych point i kalamburów - świat rzeczy i świat słów przeplatają się tu niespodzi...

E-book Kosowo - Edyta Niewińska Kosowo Edyta Niewińska (E-bookowo)
Za jedyne 12.00
Stara cena: 12.00obyczajowe

Kosowo to portret własny współczesnych trzydziestolatków, rozpaczliwie szukających miłości, w którą zresztą i ta...

E-book Dlaczego kobiety uprawiają seks? - David M. Buss, Cindy M. Meston Dlaczego kobiety uprawiają seks? David M. Buss, Cindy M. Meston (Smak Słowa)
Za jedyne 39.90
Stara cena: 39.90zdrowie

Czy kobiety uprawiają seks tylko po to, by wyrazić miłość do partnera, doświadczyć przyjemności albo wydać na świat potomstwo? Kiedy psyc...

E-book Kaligula - redaktor od sportu - Jan Kochańczyk Kaligula - redaktor od sportu Jan Kochańczyk (E-bookowo)
Za jedyne 14.00
Stara cena: 14.00dokumentalne

Książka opisuje wiele mało znanych faktów z historii polskiego i światowego sportu – między innymi odsłania tajemnice „brud...

E-book Samo Sedno: Szczęśliwej ciąży! - Denise Tiran Samo Sedno: Szczęśliwej ciąży! Denise Tiran (Edgard)
Za jedyne 25.90
Stara cena: 25.90zdrowie

Książka prezentuje nowoczesne nastawienie do porodu oraz świadomego macierzyństwa. Pokazuje, jak cieszyć się ciążą i spokojnie oczekiwać p...

E-book Masaż niemowlęcia - Joanna Kaczara Masaż niemowlęcia Joanna Kaczara (Astrum Media)
Za jedyne 16.00
Stara cena: 16.00zdrowie

Jakie korzyści przynosi stosowanie masażu? Czy można masować noworodka? Jak często należy masować niemowlę? Masaż shantala, o którym...

E-book Geschichten aus meiner Insel - Izabella Degen Geschichten aus meiner Insel Izabella Degen (E-bookowo)
Za jedyne 15.00
Stara cena: 15.00obyczajowe

Der vorliegende Band Geschichten aus meiner Insel , versammelt die beeindruckten Geschichten in der deutschen Sprache von Isabella Degen in &...

E-book Kobietki - Patrycja Żurek Kobietki Patrycja Żurek (E-bookowo)
Za jedyne 13.00
Stara cena: 13.00obyczajowe

Zlot czarownic, jak nasze spotkania określał mój mąż. Coś w tym było, cztery różne kobiety, cztery punkty widzenia, cztery życ...

E-book W mroku miasta. Tajemnice - Magdalena Rewers W mroku miasta. Tajemnice Magdalena Rewers (E-bookowo)
Za jedyne 18.00
Stara cena: 18.00romans

Porywający romans grozy na miarę amerykańskiej klasyki gatunku. Ktoś powie „znowu wampiry”. A jednak to nie taki zwykły romans ...

E-book Lęk - Antoni Kępiński Lęk Antoni Kępiński (Wydawnictwo Literackie)
Za jedyne 29.90
Stara cena: 29.90zdrowie

Różne rodzaje lęku towarzyszą wszystkim ludziom... Antoni Kępiński – wyjątkowy lekarz, humanista i filozof - potrafi z lękiem oswoić, pot...

E-book Szklane miasto - Marek Dryjer Szklane miasto Marek Dryjer (E-bookowo)
Za jedyne 12.00
Stara cena: 12.00fantastyka

Szklane miasto jest książką z gatunku fantastyki postapokaliptycznej. Opisuje losy młodych ludzi, którzy cudem ocaleli po wybuchu...

E-book Diabeł w opałach - Anna Kiesewetter Diabeł w opałach Anna Kiesewetter (E-bookowo)
Za jedyne 12.00
Stara cena: 12.00rozmaitości

Książka Diabeł w opałach autorstwa Anny Kiesewetter stara się ukazać ostatnie dzieje Polski w dość specyficzny sposób, pr...

E-book Wsłuchaj się w siebie - Konrad Staszewski Wsłuchaj się w siebie Konrad Staszewski (E-bookowo)
Za jedyne 6.05
Stara cena: 6.05rozmaitości

TYLKO PREMIEROWE WIERSZE. Nie znajdziecie ich w necie! Niniejszy tomik jest wynikiem mojej drogi życiowej, przebytej podróży - rozczarowań...

E-book Zacznij pisać. Motywacyjny poradnik pisarza - Katarzyna Krzan Zacznij pisać. Motywacyjny poradnik pisarza Katarzyna Krzan (E-bookowo)
Za jedyne 20.00
Stara cena: 20.00rozwój osobisty

"Pisanie jest mieszaniną techniki i talentu. Pisarz jest natchnionym, przepełnionym pasją tworzenia wirtuozem pisarskiego rzemiosła." Zac...

E-book Jak zrobić DVD ze zdjęć. Podstawy montażu filmowego - Zbigniew Lech Jak zrobić DVD ze zdjęć. Podstawy montażu filmowego Zbigniew Lech (E-bookowo)
Za jedyne 20.00
Stara cena: 20.00poradniki/komputery, informatyka

Wydawnictwo przeznaczone jest dla tych wszystkich, którym zależy, by wykonane własnoręcznie zdjęcia można było zaprezentować najatrakc...

E-book ADHD nie istnieje. Cała prawda o zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - Dr Richard Saul ADHD nie istnieje. Cała prawda o zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi Dr Richard Saul (Illuminatio)
Za jedyne 29.90
Stara cena: 29.90zdrowie

Według ostatnich danych u 6,4 mln dzieci w wieku od 4 do 17 lat zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Podczas gdy wielu sce...

E-book Symbolika stosowana w reklamach - Marta Bluszcz Symbolika stosowana w reklamach Marta Bluszcz (E-bookowo)
Za jedyne 12.10
Stara cena: 12.10biznes

Reklama stanowi część naszej rzeczywistości. Przyzwyczailiśmy się do jej stałej obecności w mediach i wokół nas. Przestaliśmy zwrac...